《与敌同眠：性传播感染和疾病的故事》
作者以自己诊治性病的亲身经历为素材，虚构并讲述了11个诊间故事，让读者沉浸式体验疾病...
![《找回我自己》[加]萨拉·库布里克](https://www.xjsw123.com/wp-content/themes/ripro/timthumb.php?src=https://www.xjsw123.com/wp-content/uploads/2025/10/1761437583-98f13708210194c.jpg&h=300&w=200&zc=1&a=c&q=100&s=1)
《找回我自己》[加]萨拉·库布里克
作者萨拉·库布里克24岁时经历严重的恐慌症发作，陷入自我迷失：不快乐、认不出镜中的自...
《健身房使用手册》杨斌
不清楚进到健身房应该去哪里？听不懂健身教练说的专业术语？搞不清自己去健身房该练什么？...
《山洞四律》王潇
山洞比喻隔绝一切扰攘，全然进入凝神专注的地方。四律指写下、具身、戒屏、做事四个递进的...
![《轻释压》[美] 詹妮弗·L.泰兹](https://www.xjsw123.com/wp-content/themes/ripro/timthumb.php?src=https://www.xjsw123.com/wp-content/uploads/2025/10/1761108138-c51ce410c124a10.jpg&h=300&w=200&zc=1&a=c&q=100&s=1)
《轻释压》[美] 詹妮弗·L.泰兹
想要实现人生价值，压力是我们必须承受的代价。因此，作者提出“轻释压”的方法来应对当代...
《成长比成功更重要》俞敏洪
一部浓缩了新东方家庭教育智慧与实践的倾力之作，收录了俞敏洪、徐小平等9位新东方高管的...
![《了不起的中医养生妙招》[全二册] 佟彤](https://www.xjsw123.com/wp-content/themes/ripro/timthumb.php?src=https://www.xjsw123.com/wp-content/uploads/2025/10/1761035306-8f14e45fceea167.jpg&h=300&w=200&zc=1&a=c&q=100&s=1)
《了不起的中医养生妙招》[全二册] 佟彤
把中医融入每日生活习惯，我们的身体就能不知不觉被维护和改善：轻松对抗早衰、小病小痛，...
![《失控的孩子，脆弱的大脑》[美] 萝宾·戈贝尔](https://www.xjsw123.com/wp-content/themes/ripro/timthumb.php?src=https://www.xjsw123.com/wp-content/uploads/2025/10/1760778847-c51ce410c124a10.jpg&h=300&w=200&zc=1&a=c&q=100&s=1)
《失控的孩子，脆弱的大脑》[美] 萝宾·戈贝尔
养育孩子时，面对孩子的怪异、失控行为，你是否疲惫又困惑？孩子突然的攻击性、莫名的撒谎...
《粗糙：轻松解决拖延症》陈海滢
截止时间近在咫尺却不想工作？斟酌如何回复重要的消息却拖到了三天以后？想要学习、运动来...
《心·眼》程蕾蕾
我国心血管病患病率处于持续上升阶段。推算心血管病现患人数约3.3亿。城乡居民疾病死亡...
![《快乐主义》[古希腊] 伊壁鸠鲁](https://www.xjsw123.com/wp-content/themes/ripro/timthumb.php?src=https://www.xjsw123.com/wp-content/uploads/2025/10/1760605573-c9f0f895fb98ab9.jpg&h=300&w=200&zc=1&a=c&q=100&s=1)
《快乐主义》[古希腊] 伊壁鸠鲁
《快乐主义》是古希腊哲学家伊壁鸠鲁的哲学箴言录。伊壁鸠鲁派哲学，是以快乐为终极目标的...
《解密人格面具》黄国胜
“人格面具”是指个人在与外部世界互动时所展现出的行为模式。本书以荣格心理学理论为依据...
《低碳水》夏萌
国内临床营养权威专家夏萌结合神经内科与临床营养科双重背景，20年临床营养实践成果编写...
《了不起的中成药》马可迅
本书精选80多种常用中成药，它们虽简便廉验，却来历不凡，经历千百年传承，最终成为百姓...
《健康你做主 : 医学养生系列》共三册
本套装包括《桥本氏甲状腺炎的自我疗愈》《征血：推动人类遗传学的血液输送史》《吃土：强...
《鬼灭之刃心理学：锻造强大内心的38个法则》
《鬼灭之刃》作为一部全球大热的现象级动漫，其故事情节、人物塑造、主题表达、动画制作等...
《原生家庭，一所隐秘的学校》乌实
将曾经的困境，转化为你成长的传奇。本书梳理了我们与父母关系的四个阶段，指出了我们大多...
《美国海豹特种部队教你灾难求生密技100招》
災難當前時，保命靠自己，唯有先自救，才能罩他人！100招保命密技，自學自備立刻上手！...
《好睡：新的睡眠科学与医学》杨定一
“世界预防医疗领域天才中的天才”杨定一博士写给中国人的睡眠实用手册。让睡个好觉成为简...
《反倦怠能量站》刀熊
本书探讨的问题是：你的能量感从哪里来？为什么你总是觉得自己能量不足？那些厉害的人为什...
![《药物的毒营养来解》[美] 苏西·科恩](https://www.xjsw123.com/wp-content/themes/ripro/timthumb.php?src=https://www.xjsw123.com/wp-content/uploads/2025/10/1760108834-c74d97b01eae257.jpg&h=300&w=200&zc=1&a=c&q=100&s=1)
《药物的毒营养来解》[美] 苏西·科恩
药物在治疗疾病的过程中，也会盗取身体必需的营养素，导致身体产生不适症状，甚至可能威胁...
《肌肤告白 : 分时护肤指南》言安堂
在日常生活中，你是否会有这样的困惑：仿效各种热门护肤方式或者购买了很多高口碑护肤产品...
《意念使用手冊：瞬間改變時間和空間的量子習慣》
作者村松大輔本身經歷過了憂鬱症纏身，生活不順遂的人生低谷。後來執行了具有科學基礎的「...
《吸引自己的奇迹》卢熠翎
小我永远匮乏，欲望就会增长。影响吸引力法则实现根本障碍就是欲望本身。“只要我们有想要...
《肥胖密码：少吃多动，为何还不瘦》冯子新
肥胖是现代社会的一大流行现象，许多人深受其困扰。然而令人困惑的是，无论你付出多大努力...
![《以为自己没关系》[韩] 梁在镇](https://www.xjsw123.com/wp-content/themes/ripro/timthumb.php?src=https://www.xjsw123.com/wp-content/uploads/2025/10/1759859405-c74d97b01eae257.jpg&h=300&w=200&zc=1&a=c&q=100&s=1)
《以为自己没关系》[韩] 梁在镇
常常困扰于一些看似司空见惯的问题，却又不确定是否要去做心理咨询——过度在意父母评价，...
《阿尔茨海默病自我管理全书》迪恩·谢扎
阿尔茨海默病俗称“老年痴呆”，是痴呆症的一种类型，全球每3秒就有1人患上痴呆症，95...
![《掌控大脑习惯》[日]筑山节](https://www.xjsw123.com/wp-content/themes/ripro/timthumb.php?src=https://www.xjsw123.com/wp-content/uploads/2025/10/1759661466-6f4922f45568161.jpg&h=300&w=200&zc=1&a=c&q=100&s=1)
《掌控大脑习惯》[日]筑山节
在便捷的现代社会中，大脑的记忆力、集中力等能力容易在不知不觉中减退，这其实是由大脑的...
《孩子放下手机吧：拥抱不一样的世界》邱珍琬
《孩子,世界和学校教的不一样》是一位台湾女心理师写给外甥的50封家信。这位外甥在读高...
《孩子放下手机吧：拥抱不一样的世界》王晶
作者通过五年时间跟踪调研发现，沉迷手机的表象之下藏着未被满足的情感需求、失序的时间管...
《减肥行为学》斯蒂芬·盖斯
本书是《微习惯》的瘦身应用篇。盖斯在大量研究的基础上分析了各种瘦身方法的弊端，提出我...
《从弗洛伊德到百忧解：精神病学的历史》
到底什么是精神疾病？它离我们有多近？正常和精神疾病的界限在哪里？大脑和心灵，哪个才是...
《失控的孩子，脆弱的大脑》萝宾·戈贝尔
养育孩子时，面对孩子的怪异、失控行为，你是否疲惫又困惑？孩子突然的攻击性、莫名的撒谎...
《翻篇是一种能力》优麦
翻篇是人生中一种很重要的能力。如果你对曾经的失败、错误决定感到后悔和羞耻，总是抓着过...
《被孤立的勇气》岸见一郎
当你感觉自己好像一直在满足别人的期待，不能表达自我时；当你害怕不被接纳，渴望被理解却...
《运动1分钟＝45分钟，HIIT训练全书》 川田浩志
书中介绍了 HIIT（高强度间歇训练）是一种短时间高强度运动与短时间休息交替的运动方...
![《正念饮食》[美]珍·克里斯特勒](https://www.xjsw123.com/wp-content/themes/ripro/timthumb.php?src=https://www.xjsw123.com/wp-content/uploads/2025/09/1758344295-6f4922f45568161.jpg&h=300&w=200&zc=1&a=c&q=100&s=1)
《正念饮食》[美]珍·克里斯特勒
如果你总是感到：缺少目标感，对眼前的一切感到茫然？缺少兴奋点，对任何人、事都提不起劲...
《治愈力：从幸福原点出发》子然
作者以其作为资深投资人的非凡洞察力与人生导师的温暖情怀，深刻剖析了人类对于幸福、健康...
《懒人懒思录》杰罗姆·K.杰罗姆
“为懒散、闲暇正名，这是人的权利”，帮你停止精神内耗，找回好状态。“我毫不谦虚地说，...
《扬·贝克尔催眠手记系列》共三册
《扬·贝克尔催眠手记系列（共三册）》是德国明星催眠师、著名心理学家、畅销书作家扬·贝...
《一切都会好的：自我暗示的身心疗愈力》露易丝·海
过敏或皮炎与不安全感有何关联？腰痛与担心没钱为何相关？成瘾与恐惧和自卑存在一定相关性...
《再见爱人：如何结束亲密关系中的情感虐待》
在亲密关系中，情感虐待发生的比例是惊人的。它可能是最不被理解、最被低估的情感暴力形式...
![《冥想：身心放松的力量》[法] 克里斯托夫·安德烈](https://www.xjsw123.com/wp-content/themes/ripro/timthumb.php?src=https://www.xjsw123.com/wp-content/uploads/2025/09/1757576520-eccbc87e4b5ce2f.jpg&h=300&w=200&zc=1&a=c&q=100&s=1)
《冥想：身心放松的力量》[法] 克里斯托夫·安德烈
冥想是一座古老的智慧宝藏，如今已演化为一种被越来越多的普通人欢迎的心理调节方式。本书...
![《创伤后应激障碍》[美]芭芭拉·O.罗特鲍姆](https://www.xjsw123.com/wp-content/themes/ripro/timthumb.php?src=https://www.xjsw123.com/wp-content/uploads/2025/09/1757496472-c4ca4238a0b9238.jpg&h=300&w=200&zc=1&a=c&q=100&s=1)
《创伤后应激障碍》[美]芭芭拉·O.罗特鲍姆
本书是湖北省公益学术著作出版专项资金资助项目，由国际知名创伤专家撰写。研究表明，大约...
《长寿：逆转和延缓衰老的科学饮食》迈克尔·格雷格
长期以来，医生一直将衰老视为一种疾病，但变老并不一定意味着一定会病情加重。我们的身体...
《黑色的眼睛不看光明： 发现真我的”幽暗情绪哲学”》
“追求情绪稳定，让我们自相矛盾：原则上我们认为应该正视他人通过负面情绪表达的诉求，但...
《与疾病赛跑》戴维·费根鲍姆
为了拯救一个人的生命，你会坚持多久？在学习拯救生命的过程中，医生们往往会面临着“到最...
《口罩》张蒙
口罩，这件如今深刻嵌入我们生活习惯与生命记忆的医疗用品，其背后有着怎样的故事？现代口...
《隐秘的羞耻感：影响终身的家庭暴力》
她发现，只有不做真实的自己时，才能感受到被爱。孩子们会尽己之力维持家庭和睦，哪怕因此...
《明年更年轻》克里斯·克劳利
本书畅销欧美十余载，当前版本结合了最新科学研究，增加了延续大脑年轻状态的全新内容。进...
《闪耀》张萌
作者张萌做了很多期连麦作者的直播栏目，与医学、营养学、心理学等很多领域的专家学者进行...
《信任的科学》约翰·M.戈特曼
“速食爱情”时代，我们还能建立长期的亲密关系吗？ 陷入僵局的关系如何重回亲密无间状态...
《百病食疗一本通》李卉
本书精选中医经典药膳方，搭配日常可得的家常食材，将千年食疗智慧融入现代家庭餐桌。从药...
《“人生学校”情感系列·第三辑》共三册
本套装包括《为什么会爱错人》《如何面对婚姻的考验》《关于性，我们想得太少》。 《为什...
《“人生学校”情感系列·第二辑》共三册
本套装包括《如何修复破碎的心》《我们能不能不吵了》《该结束这段感情吗》。 《如何修复...
《“人生学校”情感系列·第一辑》共三册
本套装包括《还会找到真爱吗》《该有下一次约会吗》《真的真的准备好结婚了吗》三册。 《...
《青春期为什么总是对着干》赵帅
当孩子的青春期来临时，很多父母其实并没有做好准备。既没有准备好接受“孩子要长大了”的...
![《饮食的谬误》[英] 伊德里斯·莫卧儿](https://www.xjsw123.com/wp-content/themes/ripro/timthumb.php?src=https://www.xjsw123.com/wp-content/uploads/2025/08/1755777984-9bf31c7ff062936.jpg&h=300&w=200&zc=1&a=c&q=100&s=1)
《饮食的谬误》[英] 伊德里斯·莫卧儿
碳水化合物会让人发胖吗？生酮饮食合理吗？糖会引起炎症吗？我们不断被各种时髦的健康饮食...
《早上一分钟，改变一整天》柳韩彬
“今天该怎么熬过去？” “新的一天开始了，真期待会发生什么。” 一睁眼的念头，藏着两...
《失衡的免疫》蒙蒂·莱曼
炎症会导致抑郁症吗？为什么当我们感冒时，会想要缩回到床上？正确刷牙可以降低患痴呆症的...