《爱情觉醒：爱与被爱的奥秘》米亚

【内容简介】
本书深度剖析回避型依恋者与焦虑型依恋者在亲密关系中的行为模式、心理困境与相处之道，构建从认知、自救到关系重建的完整成长体系。全书揭开依恋模式的底层密码，帮助读者精准定位自身类型，区分依恋特质与人格障碍，破除情感认知误区；实操层面针对关系建立、稳定经营、分手挽回等关键阶段，讲解与回避型依恋者相处的实战心法，涵盖吸引策略、矛盾化解、信任重建等核心场景，并定制情绪管理提升计划，帮助读者摆脱情感依赖、重建自我价值。

【作者简介】
米亚，情感心理咨询机构My Power创始人，深耕回避型依恋心理与情感咨询领域10年，独创“回避九把锁理论”“脱单3+2法则”“三感沟通法”等理论，帮助超10万人走出情感困境，著有《幸福的女人会说话》（恋爱篇、婚姻篇）等作品。