《讨好反应：第4种创伤应激行为模式》
【书籍介绍】 《讨好反应：第4种创伤应激行为模式》由【美】英格丽德·克莱顿著，202...
《停不下来的念头》乔恩·阿卡夫
【书籍介绍】 大多数人受到过“想太多”的困扰。本书提出颠覆性观点——“想太多”不是需...
《仿制药的故事》杰里米·A·格林
【书籍介绍】 仿制药历来是个充满争议的话题。它曾被奉为公共卫生的解药，也被词毁为商业...
《成为了不起的自己》安迪·科普
【书籍介绍】 本书是一部面向青少年的心理成长指南。在这个世界上有很多关于“过最好的生...
《炎症性肠病自我健康管理手册》杨翠萍
【书籍介绍】 本书基于炎症性肠病患者群体自我健康管理的知识需求，采用问答形式，系统科...
《杀不死我的必使我强大》史蒂芬·约瑟夫
【书籍介绍】 “创伤后成长心理学”奠基人史蒂芬·约瑟夫的重磅力作。作者以数十年临床实...
《打破道德绑架，拒绝精神操控》赵三识
【书籍介绍】 本书带你识破日常生活中的各类心理博弈陷阱，如“自证陷阱”“赞美操控”“...
《别胡思乱想了》尼克·特伦顿
【书籍介绍】 过度思考是造成不快乐的最大原因。本书帮助你了解自己如何陷入耗费精力的困...
《梦境密语》大卫·丰塔纳
【书籍介绍】 《梦境密语》是一本精彩绝伦、丰富细致的解梦图书，涵盖了梦境的超现实逻辑...
《婚姻与家庭（半月刊 2026年6·上）》
【杂志介绍】 《婚姻与家庭》杂志创刊于1985年，由全国妇联主管，中国婚姻家庭研究会...
《把自己的感受置顶》韧心旎
【书籍介绍】 不用总想做个好人，让别人不高兴也没关系。消息可以已读不回，拒绝不必心存...
《停不下来的我们，慢得下来的世界》胡宜
【书籍介绍】 本书讲述了曾经在都市打拼的女律师Fire后在旅途中遇到的故事。作者开放...
《更年有方》辛西娅·瑟洛
【书籍介绍】 《更年有方：重塑肠道微生态，稳稳过好更年期》由美国专家辛西娅·瑟洛（C...
《癌症天敌：免疫治疗的突破与希望》李治中
【书籍介绍】 《癌症天敌：免疫治疗的突破与希望》由李治中（菠萝）著，清华大学出版社出...
《不愿走出家门的人》布吕克内
【书籍介绍】 家，何以成为你自我封闭的茧房？本书是《经济学人》《泰晤士报》《华尔街日...
《反PUA话术清单》任丽
【书籍介绍】 本书不再局限于理论层面，而是识别到实用的高情商语言技巧，教你“怎么还嘴...
《成为更好的自己》燕敬
【书籍介绍】 本书以“妈妈成长带动孩子成长”为核心，从9个维度构建了一套兼顾自我提升...
《因为小狗在摇尾巴》阿福Flea
【书籍介绍】 本书是一本充满爱意的治愈漫画，插画师阿福用生动的笔触记录了她们一家与小...
《当我决定爱上一只蟂螂》麦特·马克威尔
【书籍介绍】 本书讲述了一个男孩与一只蟂螂相遇，并由此走向自我和解的内心旅程。当他开...
《睡前原谅一切》富书
【书籍介绍】 你是否焦虑、压抑、迷茫、自我厌弃……理不清的负面情绪总是缠绕心头，导致...
《我想把这人生活个通透》毛嘉农
【书籍介绍】 本书是作者对自己人生经历的回顾和反思。作者通过细腻的笔触，回顾了自己人...
《双向养育（修订版）》杰恩·梅杰
【书籍介绍】 本书呈现了一套经数万家长亲证有效的养育和家庭关系处理方法，突破传统的放...
《用游戏打败游戏》钟娜
【书籍介绍】 本书是一本针对青少年游戏成瘾问题的实用干预指南。全书系统阐述了游戏成瘾...
《仪式的力量》迈克尔·诺顿
【书籍介绍】 仪式，是我们细细品味某款饮品的模样，是对那件只在特殊场合穿着的衣物的悉...
《我的成长没烦恼》萌芽熊团队
【书籍介绍】 《我的成长没烦恼》是一本写给青少年的关于自我成长、提升自信力的心理学漫...
《拒绝破窗效应》龚学刚
【书籍介绍】 《拒绝破窗效应》是一本专为6—12岁孩子创作的心理成长自助书。全书以破...
《幸福的方法》泰勒·本-沙哈尔
【书籍介绍】 《幸福的方法》由人民邮电出版社2026年5月出版，全书272页。这是一...
《所有社交，都是牌局》夏鹏
【书籍介绍】 《所有社交，都是牌局》2026年3月出版，全书19千字。本书将职场社交...
《你的好，说出来世界才知道》李赛男
【书籍介绍】 《你的好，说出来世界才知道》2026年5月出版，全书129千字。每一个...
《中式家常面食》馨月
【书籍介绍】 在快节奏的生活中，一碗温暖的手作面点不仅是对味蕾的獒劳，更是安顿身心的...
![《别让身体“爆雷”》[共15册] 沙伦·莫勒姆](https://www.xjsw123.com/wp-content/themes/riprov5/timthumb.php?src=https://www.xjsw123.com/wp-content/uploads/2026/07/1783052147-c81e728d9d4c2f6.jpg&h=300&w=200&zc=1&a=c&q=100&s=1)
《别让身体“爆雷”》[共15册] 沙伦·莫勒姆
书籍介绍：这套书从压力管理到饮食调理，全方位教你识别身体预警信号，用科学方法远离健康...
《逆时针实验：逆生长的可能性心理学》
书籍介绍：《逆时针实验》记录了心理学史上一次革命性的“时空逆转”的研究：哈佛大学心理...
《白熊实验》丹尼尔·M·韦格纳
书籍介绍：或许每个人都被一些想法困扰过。比如，听了一段洗脑的音乐之后，会不断默唱它的...
《青春期父母心理学手册》俞林鑫
书籍介绍：从控制型父母到滋养型父母，成为孩子的安全港湾。孩子到了青春期，你是不是感觉...
《配得感：夺回自己的主体性》王洪梅
书籍介绍：本书从自我认知、人际交往、亲密关系、信息过载、消费陷阱、控制欲、无效竞争等...
《婚姻与家庭（半月刊 2026年5·下）》
书籍介绍：本期主题：拒绝“蜜罐养娃”劳动才是最好的成长课。本期收录文章《“康乃馨”开...
![《情绪稳了，教养就成了》[共二册] 丹尼尔·J.西格尔](https://www.xjsw123.com/wp-content/themes/riprov5/timthumb.php?src=https://www.xjsw123.com/wp-content/uploads/2026/06/1782725937-6512bd43d9caa6e.jpg&h=300&w=200&zc=1&a=c&q=100&s=1)
《情绪稳了，教养就成了》[共二册] 丹尼尔·J.西格尔
书籍介绍：这套书从情绪觉察到稳定修炼，帮助父母先安顿自身内心，再以平和从容的状态建立...
《女性高敏感心理学》林书薇
书籍介绍：高敏感是一种与生俱来的人格特质，尤其在女性身上，它与生理、心理机制交织，形...
《好事发生：写给自己的128个积极心理暗示》
书籍介绍：本书以脆弱、希望、勇气、坚强、行走、感恩等为主题，汇集了128个富含心理学...
《身体意象的重塑与自我干预》郎敏
书籍介绍：关注身体意象问题，提供系统干预和预防对策。本书共有八章。 第一章着重呈现国...
《你所有的病都来自于你的情绪》叶舟
书籍介绍：书中以丰富的真实案例为切入点，如叔叔夫妻吵架喝药离世、堂兄割腕身亡、校长夫...
《焦虑社会：无处安放的现代心灵》王天夫
书籍介绍：如今，焦虑弥漫在社会的各个角落：从不能输在起跑线上的少年，到“运筹帷幄”的...
《父母必读（2026年第1期）》
书籍介绍：本期封面文章：《为孩子的游戏世界把关》。本期收录文章：《你好，肠道君》《背...
《父母必读（2025年第12期）》
书籍介绍：本期封面文章：《AI时代，还要读图画书吗》。本期收录文章：《抓住流感“黄金...
《父母必读（2025年第11期）》
书籍介绍：本期封面文章：《我们为什么爱盲盒》。本期收录文章：《关于孩子拔牙打麻药的那...
《别为一句话 难过一整天》堀素子
书籍介绍：本书聚焦于“语言伤害”这一常被忍视却影响深远的情绪困扰，作者结合自身走出负...
《假性亲密关系》史秀雄
书籍介绍：每个人都身处亲密关系的网络，却鲜有人知道，亲密也有假象。你生气，他逃避，你...
《餐桌上的食品安全》吕晓华
书籍介绍：有机食品就是更好的吗？拒绝一切食品添加剂？矿泉水瓶可以反复使用吗？我们身边...
《50岁比我想象的更好》安娜·墨菲
书籍介绍：本书带你从“外在形象”到“内在修养”的一体化升级，作者以时尚记者的经验，覆...
《一念之转》拜伦·凯蒂
书籍介绍:《一念之转》这本书，仅用四句问话，教我们以全新的眼光看待所有烦恼的问题。这...
《做自己的心理医生：案例实用版》刘康廷
书籍介绍：这是一本为承受社会压力、身处心理困境的现代人所提供的心理自我疗愈的指导手册...
《瘟寒杂疫防治及护理知要》李卫红
书籍介绍：本书由北京中医药大学李卫红教授、王东坡副教授领衔编著，规范了中医传染病学理...
《不内耗的人生》水青衣
书籍介绍：你是否有这样的经历：深夜躺在床上，反复回想白天和同事的对话，担心自己说错了...
《3秒心动：聊出情绪价值》刘艳华
书籍介绍：本书是一本高情商恋爱聊天法。爱情是一种很容易受情绪主导的深层感情，不论是从...
《寻找自己：每个人都可以是“奇迹”》潘肖珏
书籍介绍：本书以自传的形式，讲述了作者潘肖珏与疾病斗争的真实经历和亲身感悟：五十多岁...
《为什么爱会伤人：亲密关系中的自恋型人格障碍》
书籍介绍：本书的作者拉玛尼博士，专注人格障碍研究数十年之久。在本书中，她对于身陷与自...
《停止你的内在战争》黄仕明
书籍介绍：我们生命中的困惑、挑战、挣扎，常常都集中于两个核心问题：“我”所想的和“我...
《工作为什么让我们不开心：职场焦虑的共性根源》
书籍介绍：工作无聊、上级太糟、升职太慢？每天都想离职，却月月全勤打卡？赛道转换常伴随...
《放过自己，生活需要一点 “忘却力”》
书籍介绍：在信息过载、焦虑泛滥的时代，我们常被过去的遗憾、他人的评价、未来的担忧困住...
《我不喜欢被这样对待》
书籍介绍：你有没有时常感觉被身边的某些人压得喘不过气——无论是总爱贬低你的伴侣，还是...