《别费那个劲：没那么多事值得你在乎》马克·曼森

【书籍介绍】
《别费那个劲：没那么多事值得你在乎》是美国作家马克·曼森的一部心理自助之作。书中直言：我们常被外界标准绑架——要赚大钱、要成功、要优秀，并因此陷入自我内耗。作者主张”去他的吧，别费那个劲”：真正值得在乎的事极少，所谓”不在乎”并非摆烂，而是主动筛选人生，把有限精力从无谓挣扎中抽离，先接纳自己的上限，再重建主体性。书中不灌鸡汤，只给直白的真话：承认人生可能很糟，而糟到什么程度由你说了算。

【作者介绍】
马克·曼森（Mark Manson），美国知名博客写手、畅销书作家，以犀利直白、反鸡汤的写作风格著称，代表作《重塑幸福》（The Subtle Art of Not Giving a F*ck）全球畅销，擅长用心理学视角拆解当代人的焦虑与自我设限。