《禅者的初心》铃木俊隆

【书籍介绍】
本书是日本禅师铃木俊隆坐禅时的演讲辑录，由其弟子整理成书，阐述了禅修“正确的练习”“正确的态度”与“正确的理解”，旨在引导读者通过禅修认识自我、体悟原初本性、获得内心的平静与自由。铃木俊隆从坐禅时的正确姿势、呼吸时的心念专注、打坐时的心绪波动等日常生活情境切入，延展到事物本真、存在本质、原初本性、无上禅境等的微妙感知。这是一部助力人们摆脱精神内耗与忧虑，寻求内心平和与安宁的滋养之书。

【作者介绍】
铃木俊隆（Shunryu Suzuki，1904—1971），日本曹洞宗禅师，20世纪将禅宗传入西方世界的重要人物之一。1959年赴美，1961年在旧金山创建西方第一座禅修中心“旧金山禅修中心”（San Francisco Zen Center），其教法深刻影响了乔布斯等众多追随者，被誉为“西方禅宗之父”。本书为其在美国弘法期间的演讲集。