相聚 《21天自控力修炼》王泽阳
每天十分钟，教你如何掌控自己的时间和生活。拥有自控力，你可以做成任何想做的事：职场、工作上：不把工作拖到最后一刻；面对各种诱惑，保持专注。生活、学习上：坚持早起，做自律达人；瘦身减肥，管住自己，合理饮食。
每天十分钟，教你如何掌控自己的时间和生活。拥有自控力，你可以做成任何想做的事：职场、工作上：不把工作拖到最后一刻；面对各种诱惑，保持专注。生活、学习上：坚持早起，做自律达人；瘦身减肥，管住自己，合理饮食。