《两栖灵魂：在驯服的世界寻找野性》克雷格·福斯特

【内容简介】
这是南非自然学家、奥斯卡金像奖最佳纪录长片《我的章鱼老师》主人公克雷格·福斯特创作的纪实文学。全书以非洲海藻森林的探险经历为核心，记录作者数十年野外探险、海洋潜水与观察野生动物的亲身经历，讲述他如何在与自然的日常相处中重拾野性。

作者提出“两栖灵魂”的核心概念：人类与生俱来、兼具陆地与水、扎根自然的原始天性。现代文明割裂了人与自然的联结，导致内在野性逐渐消逝、心灵脆弱空虚。书中强调，重塑人与自然的共生关系，是治愈现代精神内耗、填补心灵空洞的关键：放下人类优越感，敬畏自然、接纳原始恐惧，以平等之心共情万物，通过日常追踪观察野生动物、在自然中玩耍，领悟自然规律，实现身心疗愈与人与自然的和谐共生。

【作者简介】
克雷格·福斯特（Craig Foster），南非自然学家、电影人，海洋保护组织“海洋改变计划”（Sea Change Project）联合创始人，奥斯卡金像奖最佳纪录长片《我的章鱼老师》的主人公，长期致力于非洲海藻森林生态的探索、记录与保护。