《看见你的大象》乔·布朗

【内容简介】
一本发现和打破个人障碍、让你成为最好的自己的指南。“象”代表着那些阻碍个人实现潜力的内在障碍，如自我怀疑、恐惧、外部比较等。书中指出，许多人在面对重大挑战时，往往会感受到这种“象”的存在。作者分享了关于自我意识、心态与个人成长的宝贵见解，教读者确定障碍、应用经过验证的技术超越挑战，从而在运动、工作、商业和生活中解锁新的成功水平。

【作者简介】
乔·布朗（Jo Brown），新西兰人，世界知名的运动物理治疗师兼表现教练，在高水平竞技体育领域深耕二十余年，足迹遍布多国，曾为澳大利亚国家游泳队及牙买加、美国短跑名将等提供专业支持，并助力牙买加雪车队获得2022年北京冬奥会参赛资格。