《不慌：进退皆向前》史欣悦

【书籍介绍】
本书提出”不是只有直线上升才叫成长，蓄力、转弯、暂停，都是向前”。全书分为五章，从深度生存、积极防御、认知升维三个维度，探讨如何在低谷中蓄力、为自己松绑。强调职场不是轨道而是生态系统，当不再执着于”唯一正确的路”，所有方向都变得开阔。书中包含”落入鲸鱼之腹”的低谷应对心法、把自己当成公司经营的认知升级、以及”能过好低谷就能过好人生”的积极防御策略。

【作者介绍】
史欣悦，君合律师事务所合伙人，毕业于北京大学法学院和英国伦敦政治经济学院。曾获”北京市十佳青年律师””北京市优秀律师”等荣誉，担任职场综艺《令人心动的offer第二季》带教律师。现任北京市第十六届人大代表、北京市律师协会副会长。著有《自洽》《有言以对》《不慌》等个人成长类书籍，B站课程播放量超230万。