《当我决定爱上一只蟂螂》麦特·马克威尔

【书籍介绍】
本书讲述了一个男孩与一只蟂螂相遇，并由此走向自我和解的内心旅程。当他开始反思“为什么我这么讨厌它”时，一个更深的探索悄然展开：我们对世界的许多固有看法——关于自己、情绪、爱，甚至恐惧——真的是不可改变的吗？故事借由蟂螂这一隐喻，映照出我们共有的内心困境：自我厌恶、内耗与难以放下的过去。故事后半段揭示了另一种可能：通过觉察与接纳，我们可以告别那个紧绷的自我，走向一个更自由、更完整的自己。这不仅是一个男孩的故事，也是我们每个人与内在小孩对话的寓言。全书分为两大部分：“男孩和他的故事”和“一个崭新的世界”，涵盖男孩与蟂螂、与自己、与爱情、与过去、与未来、与死亡、与情绪等十二个主题章节。

【作者介绍】
麦特·马克威尔（Matt Markwell），美国人，Hearthstone辅导与咨询公司创始人，领导力教练、心理学家、作家、教师、演讲者。长期致力于心理健康与个人成长领域的研究与实践。本书由王瑾雅翻译，艾琳·戴格尔（Eileen Dugan）绘制插图，人民邮电出版社2026年4月出版。