《睡前原谅一切》富书

【书籍介绍】
你是否焦虑、压抑、迷茫、自我厌弃……理不清的负面情绪总是缠绕心头,导致你没办法集中注意力、好好做事,由此陷入恶性循环。然而,忽略或抵抗坏情绪都只是一种暂时的办法,只有原谅一切才能达到真正的消解。本书由500万粉丝大号“富书”联合小红书人气绘者“大鱼九九”打造,采用治愈短文×温馨漫画×留白记事的形式,包含35个原谅一切的办法、40幅软萌可爱治愈漫画和35份邀你一起参与的互动环节。让知识以更轻盈的方式进入脑子里,让负面情绪以更柔软的方式得到解决。
【作者介绍】
富书,全称“富兰克林读书俱乐部”(Franklin Reading Club),成立于2009年12月,拥有500万粉丝的新媒体大号。曾出版《屏蔽力》等畅销作品,致力于为读者提供优质的心理成长和情感治愈内容。