《梦与健康:<黄帝内经>释梦版》

编辑推荐:

★《黄帝内经》释梦版,对梦的解析更为独到
近百年来,我们一直跟随西方所谓的科学理论研究梦,其中最广为人知的就是弗洛伊德的《梦的解析》。回到中医对梦的理解和认识,中国人对梦的解析更为独到。
在本书中,中医专家徐文兵从道家和中医的理论讲解中国人对梦的认识,通过对梦的解析深入到我们中国人对自己的心理、精神、情绪、情感的认识。
只有知梦、才能知身、知心,我们才能真正地有自知之明,才能得健康之道。
★你做的每一个梦,预示着什么病,怎样来调养
古人认为,人在子时到丑时之间,也就是在深度睡眠的状况下做的梦才有诊断意义。因为在这个时间段,人在白天处于活动状态的意识会变得模糊,没有理性、没有逻辑,因此这时做的梦能比较真实地反映人的情感和脏腑的状态。
比如:
“肝实火的人会梦到森林、风、火,梦到自己在打、砸、抢,在发怒”;
“心虚寒的人会梦见流浪,梦见被遗弃,梦见陷到什么地方没人拉自己”;
“脾胃实寒的人会梦到被人追杀,不停地搜罗东西,或意外中奖”;
“肺实火的人会在梦中杀人”;
“肾虚寒的人会在梦里找厕所,做性梦”;
“肾虚寒的人zui忌讳吃甜的食物,比如老玉米、甘蔗、巧克力等食物”……
★梦不仅能预示身体的好坏,还能预测将来
中国人很早就意识到,梦就是人在熟睡时心神或者魂魄对外界的一种感应,而这种感应对将来有种提示和预测的作用。
有一个很著名的成语——病入膏肓,这个故事告诉我们,梦境能在病症尚未明显表现出来时先行提供一些信号,如果能对这些信号进行正确的分析和把握,就能预知身体过去、现在和将来的吉凶祸福,从而更好地保护我们自己和家人的健康。

内容简介:

每个人都会做梦,只分觉与不觉,那么,能够觉梦的人,可以通过梦境来预知五脏是否存在什么隐患,从而可以提前对身体进行调治,保证平安无事;不觉梦的人,对病症预示的一些重大信号不能未雨绸缪,当疾病成形时,就必定遭受很多不必要的痛苦。
古人认为,人在子时到丑时之间,也就是在深度睡眠的状况下做的梦才有诊断意义。因为在这个时间段,人在白天处于活动状态的意识会变得模糊,没有理性、没有逻辑,因此这时做的梦比较真实地反映人的情感和脏腑的状态。比如,在深度睡眠状态下梦见树,可能是肝胆系统出了问题;如果在浅睡状态下梦见树,则可能是因为白天参加了植树……
这是一本通过《黄帝内经》来破译梦境背后的密码的经典,通过对梦的解析,让我们对自己的身体、心理、精神、情绪、情感有一种革命性的认知,从而对自己的生命更有自知之明。

作者介绍:

徐文兵:徐小周,字文兵,知名中医专家,中医教育家。
1966年生于山西大同,自幼随母亲魏天梅学习中医,1984年毕业于大同二中,考入北京中医学院中医系(六年制),在校期间学习成绩优异,曾获任应秋奖金、医史知识竞赛第一名、《中国青年报》征文比赛一等奖。1990年毕业获医学学士学位,留校工作。先后在北京中医学院附属东直门医院门诊部、院办从事行政管理工作,期间参加国家中医药管理局管理干部英语进修班一年,筹建起了东直门医院外宾门诊部。1995年晋升主治医师,后被调入北京中医药大学校办,1997年公派赴美讲学,同年被授予密苏里州堪萨斯市荣誉市民。后考取美国针灸师、中医师资格证书,获马里兰州针灸师执照。
1998年回国辞职,先后创办北京厚朴中医药研究所、厚朴中医学堂、北京厚朴中医诊所。先后师从裴永清教授、周稔丰教授、苏有余先生,始终奉行崇古复古的理念,孜孜不倦致力于中医临床和理论的研究和实践,倡导亲近自然、回归传统,以闻道、行道、证道为己任,惠及患者遍布海内外,桃李满天下,成为独领风骚的一代中医教育家和医学家。
2007年出版专著《字里藏医》,其繁体中文版于2011年在中国台湾出版,当年即被《中国时报》评为年度生活类十大好书。2008年年底,与梁冬在中央人民广播电台《中国之声》频道宣讲《黄帝内经》,相关对话丛书一套6册也先后出版。2009年于中国气象频道主持《四季养生堂》栏目,相关音像和图书《四季养生法》于2012年出版。2018年出版图书《饮食滋味》《知己》。2020年出版图书《梦与健康》。

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